Mīts: Ēdiet sīpolus un ķiplokus 0
Sīpoli un ķiploki tautā tiek uzskatīti par “dabiskām antibiotikām”, kas stiprina imūnsistēmu un iznīcina parazītus un vīrusus. Faktiski svaigu sīpolu un ķiploku lietošana, kad sāp kakls, nav ieteicama, jo tie kairina rīkles gļotādu un pastiprina sēkšanu. Kāpēc? Ķiploki satur alicīnu, bet sīpoli satur sēru saturošus savienojumus, kas, nonākot saskarē ar iekaisušām gļotādām, izraisa dedzināšanu un kairinājumu. Daži ir pārliecināti, ka dedzinošā sajūta liecina, ka sīpols vai ķiploks iznīcina mikroorganismus, bet tie vienkārši kairina gļotādu.
Tātad, ja sāp kakls, var dzert siltas (40°C) tējas, ārstniecības augu uzlējumus, pamieloties ar medu, mitrināt gaisu dzīvoklī un skalot kaklu ar vieglu, siltu sāls šķīdumu. Pretvīrusu zāles, antibiotikas, aerosolus un citus medikamentus izraksta tikai ārsts, ņemot vērā kakla sāpju cēloni.
