Jau sešus gadus ikdienā dzeru melno tēju. Kādu iespaidu tā atstāj uz organismu?

Lasītākie

Nekad neizmanto šīs ciparu kombinācijas! Nosaukti 10 populārākie PIN kodi, kurus uzminēt pa spēkam būs ikvienam 6

Septiņi saldēti dārzeņi, kas jāiekļauj uzturā, lai uzlabotu holesterīna līmeni

Krimināls

“Jānis nav pats pielicis sev roku, lai aizietu no šīs dzīves!” Timmas advokāts Latvijā sniedz LA.LV ekskluzīvu ieskatu krimināllietas materiālos 26

Lasīt citas ziņas

Melnajai tējai ir tonizējoša iedarbība, saka ģimenes ārste Vizma Vecvērdiņa. Tā var kalpot arī kā labs palīgs liekā svara mazināšanai, jo nomāc apetīti. Tāpat šis dzēriens no rīta sniedz možumu ātrāk nekā kafija, žiglāk spējam koncentrēties darbam. Taču ir arī urīndzenošs efekts, kas nozīmē – regulāri dzerot, būs bieži jādodas uz labierīcībām.

Ja vien negribat ilgi palikt nomodā, melno tēju nevajadzētu lietot pirms gulētiešanas, jo tā aizbaidīs miegu. Vēlākais, kad to dzert, ir pulksten piecos pēcpusdienā.