Jau sešus gadus ikdienā dzeru melno tēju. Kādu iespaidu tā atstāj uz organismu?

Lasītākie

TV24

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Lasīt citas ziņas

Melnajai tējai ir tonizējoša iedarbība, saka ģimenes ārste Vizma Vecvērdiņa. Tā var kalpot arī kā labs palīgs liekā svara mazināšanai, jo nomāc apetīti. Tāpat šis dzēriens no rīta sniedz možumu ātrāk nekā kafija, žiglāk spējam koncentrēties darbam. Taču ir arī urīndzenošs efekts, kas nozīmē – regulāri dzerot, būs bieži jādodas uz labierīcībām.

Ja vien negribat ilgi palikt nomodā, melno tēju nevajadzētu lietot pirms gulētiešanas, jo tā aizbaidīs miegu. Vēlākais, kad to dzert, ir pulksten piecos pēcpusdienā.