Greipfrūtu- ananāsu kokteilis 0
Sastāvdaļas:
¼ greipfrūta
4 ananāsa gabaliņi
250 ml kefīra
30 g ķirbju sēklu
30 ml kokosriekstu eļļas
Pagatavošana:
Notīrīt greipfrūtu un ananāsu, sagriezt nelielos gabaliņos un ievietot blenderī. Pievienot augļiem kefīru, kokosriekstu eļļu un ķirbju sēklas, labi samaisīt.
Ātrai svara zaudēšanai palīdzēs kokteilis ar kefīru, kanēli un pipariem. Skābpiena produkti uzlabo gremošanas sistēmas darbību, bet garšvielas ātri sadedzina kalorijas.