Aizcietējumi 0
Vēl viena raksturīga pazīme, ka jūs organisms uzņem par maz šķidruma, ir aizcietējumi. To ir viegli izskaidrot: ja dzerat par maz, zarnas izvada pārāk daudz ūdens no izkārnījumiem, tādējādi samazinot to apjomu. Kad zarnu trakts nav pilns, organisms nejūt vajadzību izvadīt atkritumus. Daudzi cilvēki arī nezina, ka nepietiekama šķidruma uzņemšana var izraisīt arī vēdera uzpūšanos.
Sagatavots pēc ārvalstu preses materiāliem.