
Foto: pexels.com
Nogurums un koncentrēšanās problēmas 15
Nogurums un grūtības koncentrēties var būt arī šķidruma trūkuma dēļ un ir viena no izplatītākajām pazīmēm, ka jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens. Arī šeit vainojams samazinātais asins tilpums, kas, kā minēts, nozīmē, ka mūsu smadzenes netiek optimāli apgādātas.
Reklāma
Reklāma