vitamīni
VIDEO. Augi pret gaļu: dvīņu brāļu eksperiments atklāj, kurš uzturs nodrošina vairāk vitamīnu
Gaļas duelis uz šķīvja. Kas veselīgāks – vista vai tītars? Dietologi nosauc labāko
Daudzi būs pārsteigti! Šis it kā veselīgais padzēriens, izrādās, var izraisīt vēzi biežāk nekā gāzētie dzērieni
Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
Kādus vitamīnus nevajadzētu lietot kopā? Kombinācijas, kas kavē uzsūkšanos un var ietekmēt veselību
5 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk vitamīna A nekā burkāni
Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu
Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu
Vai karsts ūdens ar citronu ir labs – visa patiesība par daudz reklamēto “brīnumdzērienu”
Ārste un farmaceite par pieciem mītiem, lietojot vitamīnus un minerālvielas
Esi satraukts un nervozs? Lūk, 11 pārtikas produkti, kas nomierinās tavus nervus
Avokado noslēpumi – kā izvēlēties, uzglabāt un izmantot
Eksperti brīdina par riskiem: no kādām vitamīnu un uztura bagātinātāju kombinācijas labāk izvairīties?
Ko dāvināt svētkos? Idejas Ziemassvētku dāvanām veselīgākai un skaistākai ikdienai
Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde
Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu
Dzērvenīte, purva meita! Unikālās ogas īpašības un gardas rudens receptes
Kā tikt galā ar rudenīgajām skumjām? Praktiski speciālistu padomi, lai uzlabotu emocionālo pašsajūtu
Saulespuķu, magoņu, ķimeņu sēklas… Mazās jaudīgās spēkstacijas, kas aktivizēs enerģiju
Vai drīkst ēst aprikožu kauliņus?
