vingrojumi

Vingrojumi skolas solā, lai izturētu ilgo sēdēšanu. Noderēs arī pieaugušajiem!

Vingrojumi pirkstiem, lai nerastos kaitinošais karpālā kanāla sindroms

Neirokustības, kas palīdz atbrīvoties no stresa, sāpēm, smagām slimībām

Vingro kopā ar mazo. Kā to darīt, rāda dziedātāja Jenny May ar meitiņu Sāru

Izkusties kopā ar Ketiju Šēnbergu, lai nesāp mugura! Vingrojumu komplekss

FOTO: Izvingrini sejas muskuļus kopā ar aktrisi Martu Grigali

FOTO: Vingro un priecājies kopā ar Jāni Skuteli

FOTO: Vingrojumu komplekss vielmaiņas uzlabošanai

FOTO: Rīta rosme senioriem mundrumam

FOTO: Vingrojumus mundrumam demostrē dvīnes mūziķes Drozdovičas

Kustību terapija locītavām – palīdzēt, ne kaitēt

FOTO: Vingrojumi, lai dārza darbus var veikt bez muguras sāpēm

FOTO: Pavārgrāmatu autore Signe Meirāne ierāda virtuves kustību ABC

5 neapstrīdami iemesli, kādēļ katru dienu veikt pietupienus

FOTO: 7 vingrojumi, lai kājas un dupsis kļūtu slaidāki

Vingrinājumi labākam seksam – lai mīlējoties neķer krampis, sirds neaizskrien un pietiek spēka

Fiksie vingrojumi kopā ar Roberto Meloni

FOTO: Efektīvi vingrojumi presītes attīstīšanai, kurus var izpildīt mājās

Mugurkaula elpošana – īpašs vingrinājums lokanībai

Izbaudīt divvientulību vingrojot. Vingrojumus izmēģina Toms un Laura Grēviņi