veselīgs uzturs
Dzīve pēc svētkiem jeb 10 veselīga uztura “baušļi” katrai dienai
Aizmirsti par “slikto ieradumu piecinieku” un dzīvo ilgāk
FOTO: fitnesa modele un trenere Paula Freimane atklājusi, kas ir viņas mūža lielākā mīlestība
VIDEO: fitnesa trenere un modele Paula Freimane pastāsta, kas jādara, lai Ziemassvētkos nepieņemtos svarā
5 trenera padomi: kā notievēt līdz svētkiem un kā to noteikti nedarīt!
Mamma izdomā asprātīgu veidu, kā bērnam “iemānīt” dārzeņus, un iegūst pasaules slavu
Karaliene Elizabete II pastāstījusi, no kāda produkta uzturā viņa atteikusies jau vairākus gadus, kas palīdz viņai izskatīties slaidai
VIDEO: Kā ēst kartupeļus, maizi un pelmeņus, un tomēr tievēt
5 krāsas, kas jāiekļauj rudens ēdienkartē
Aizmirstās minerālvielas: kāda ir cinka, selēna un kālija nozīme organismā?
“Lai liekais svars neatgrieztos!” Sporta ārstes zelta padomi katrai tievētājai
Skolu klasēm iespēja sevi pierādīt aktīva dzīvesveida un veselīga uztura izaicinājumā
“Sāksim arī operēt sevi paši?” Lolita Neimane par veselīga uztura muļķībām un patiesību
VIDEO. Mīti un patiesība par vietējiem un importa dārzeņiem
Uztura speciāliste Guna Bīlande: Kā saslēgt prātu un organismu
Pētījums par latviešu uzturu atklāj, ko ēd sievietes un ko vīrieši
Kāpēc uzturā iekļaut šķiedrvielas?
Biežākas maltītes, mazāk kafijas un citi veselīgas ēšanas padomi
Ar produktiem vien nepietiek! Kā uzņemt visas vērtīgās uzturvielas?
Nemoki sevi ar diētām: tavs ideālais uzturs saskaņā ar zodiaka zīmi
