veselīgs uzturs

Griķu un gārsu kotletes


Tuvojoties pavasarim, latvieši ēd vairāk augļu un dārzeņu

Enerģijai un konfekšu vietā – veselīgās šokolādes bumbas!

Organismam vērtīgie tauki – kādos produktos tos meklēt?

Mazāk sāļuma – labāka veselība

Uzturs un dzīvesveids var būt labākā zarnu vēža profilakse

Kura “vasara” veselīgāka? – burciņā saglabātā, kaltētā vai saldētā?

Zane Zālīte, 36,6 °C galvenā redaktore: bez auzām brokastīs nav dzīves


Uztura speciālistes ieteikumi, lai jaunās apņemšanās nekaitētu organismam

Izveido jaunu pārtikas kvalitātes zīmi “Iesaka kardiologi!”

Kas vērtīgs burkānā? + burkānu mandarīnu salātu recepte

Vai klijas tiešām ir veselīgas?

Salāti ar grilētu sieru un melno olīvu tapenādi

Kā izvēlēties veselīgāko maizi

Eksperti: Latvijas iedzīvotāji ēd pārāk trekni un neprot baudīt maltīti

Vai rapšu eļļa piemērota bērniem?

Kā veselībai palīdz noteiktu krāsu dārzeņi un augļi

Atrodam āķus ēdienkartē. Eksperiments, vai cilvēki pietiekami uzņem vitamīnus

6 viltības, kā iebarot bērnam dārzeņus un augļus