veselīgs uzturs
8 iemesli, kāpēc ir jādzer ūdens + Infografiks
100 Latvijas novados varēs bezmaksas skatīties filmu par atbildīgu pārtikas patēriņu “Beidz spēlēt pārtikas cirku!”
Vitamīnu kokteilis ar kviešu zelmeni un zaļumiem
Enerģiju pavasarī var gūt no maurlokiem + Ginta Aizupieša recepte
Produkti un garšvielas, ko iekļaut ēdienkartē, lai nekavējoties uzlabotu pašsajūtu
Latvijā veikts pētījums apstiprina: augļu sulas ir labs minerālvielu, vitamīnu un antioksidantu avots
Našķus veikalā vērtējiet kritiski: kam pievērst uzmanību
Aptauja: Latvijā 45% cilvēku dienā izdzer pat līdz 6 tasēm tējas
Tauku lodīšu noslēpumi. Uzzinām vairāk par piena produktiem: produkta tapšana, ietekme uz veselību
Kā iegūt slaidāku vēderu? Noderīgu paņēmienu un aktivitāšu plāns nedēļai
Taukus dedzinošie kokteiļi. 5 receptes
Pārmetumu krustugunīs – tomāts. Ājūrvēdisks skatījums
Dienišķo maizi – pārdienās un vēl retāk. Maize ājūrvēdas skatījumā
Kura dzērvene vērtīgāka? Purva princese ir stiprāka!
“Zaudēsi svaru 7 dienās!” Eksperimentējam ar dr. Ellari padomiem
Medus – gan zāles, gan inde + 2 receptes veselībai
Īpaši veselīgi produkti, ko jaunajā gadā beidzot ieviest savā uzturā
7 padomi, kā samazināt sāls lietošanu uzturā. Darbojas!
Kā izvairīties no pārēšanās un ko darīt, ja tā sanācis
Taupībai solanīns, kas atrodams kartupeļos, nav sabiedrotais
