veselīgs uzturs

10 dzīves lielie lēmumi, kurus mēs visi visbiežāk nožēlojam pēc 10 gadiem

Kad ir labākais un “drošākais” laiks pamieloties ar saldumiem? Uztura speciālista atbilde

Kā ēdiens pārvēršas par kaku vai čuru? Bērni jautā, speciālisti atbild

“Kopumā cilvēks ir visēdājs!” Dermatologs skaidro, kāds uzturs ir labvēlīgs veselīgai ādai

Uztura speciālists: Mums ir nepieciešams tāds uzturs, kas mums dod spēku, nevis atņem to

Ar kefīru būsi paēdis

Izrādās, gurķus ar tomātiem nedrīkst ēst kopā! 8 produktu kombinācijas, no kurām labāk izvairīties

Ne vienmēr uzreiz jāķeras pie medikamentiem: 10 produkti, kas palīdz atbrīvoties no sāpēm

10 iemesli, kāpēc japāņi “nenoresnē”

Onkologi nosauc pārtikas produktus, kurus būtu tūlīt jāpārtrauc lietot uzturā, ja grib izvairīties no vēža

7 produkti, kuri uzlabo garastāvokli

10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem

Kāpēc ar gadiem pieaug svars? Kaloriju skaitīšana nepalīdzēs, lūk, kas tev jādara

4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot

Pārtikas produkti, kurus mēs bieži cepam un vārām, taču veselīgāk ir ēst tos neapstrādātus

Kā pagarināt jaunību: šie noderīgie produkti tam palīdzēs

Kas notiek ar organismu, izdzerot vienu kokakolu

Kādas sekas ir tam, ja ēd pārāk maz zivju? Skaidro uztura speciāliste

Ēdot regulāri, retāk pārēdīsies. 7 prāta triki slaidākam viduklim

Īstens slepenais jaunības eliksīrs! Kas jālieto uzturā, lai justos un izskatītos lieliski?