veselīgs uzturs

Danilāns: Cilvēki ir pārbaroti. Kā novecot veselīgi

Raugs – kaitnieks? Atšķirīgi speciālistu viedokļi par dažādiem rauga veidiem

Agrāk pusdienās ēdu bulciņas, snikeru, kolu… Paula Makarova atklāj, kā mazināja saldumatkarību

Olas atguvušas labo slavu pat no kardiologiem. Bet vai olu diētā to nav par daudz?

Fitnesa trenere: ideālā vēderprese top virtuvē

Olā asiņu receklīši. Vai maz tādu ēst?

Kokosriekstu eļļa paātrinot vielmaiņu, bet tai ir arī mīnusi. Skaidro Eva Kataja

“Somā nēsāju negaršīgas konfektes”. Kristas Dzidzēvičas pretsaldumu programma

Slaidākiem augšstilbiem: Nedrīkst badoties un “nē” augšstilba spēka vingrojumiem!

Cukura vietā: Dabiskie un mākslīgie saldinātāji. Vai kancerogēni?

Vai vēža šūnām garšo cukurs? Atbildam lasītājam!

Kādu uzturu izvēlēties, lai stiprinātu imunitāti

Pēc vēža uzturam nav jākļūst askētiskam. Produkti cīnītāji un gudrs uzturs ikdienā

Astoņi nelāgi uztura paradumi, kas var ietekmēt dzīves ilgumu

Ko eksāmenu laikā iesākt ar “zirga apetīti”, jautājām Lolitai Neimanei un Alisei Kindzulei

“Mēs visi esam baudu vergi.” Pielikt punktu kārei pēc saldumiem!

Vai rieksti jāmazgā?

Mūžīgi gribas ēst! Ko darīt?

Kuru pienu izvēlēties? Vai svaigpiens tiešām labāks

Kanēlis, lai zemāks holesterīns, timiāns pret tūsku… Garšvielas, kas ārstē