veselīgs uzturs
Homeopāts Edgars Mednis: Dzīves posmi, kad ūdens uzņemšanai jāpievērš īpaša uzmanība
Atveseļot pasauli ar amarantu. Kādēļ aktiera Jāņa Āmaņa sieva un sievasmāte audzē amarantu
Aromterapeites Ingas Nemšes trīs ieteikumi veselīgam dzīvesveidam
Graudu putras – enerģijas lādiņš visai dienai. Kuras labākas, kad ēst?
Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs apsver iespēju samazināt gaļas patēriņu vai pat atteikties no tās
Rīgā norisināsies Latvijas pirmais “Vegānfestivāls”. Bezmaksas!
Kas vērtīgs fruktozē? Skaidro uztura speciāliste Guna Rijkure
Vegāniska torte – bez miltiem un taukiem! Gatavo Māris Slanārs
Uzturas speciālistes ieteiktā maizes dienas norma – divas šķēles dienā
Viltvārdis makarons… Nenovēlu pat klaidonim!
Ar ko bezalkoholiskais alus atšķiras no stiprā brāļa. Skaidro Ksenija Andrijanova
Fitnesa trenere iesaka: kā našķēties ar saldumiem veselīgi?
Ūdens sastāvam ir nozīme: uzmanies no pārlieku daudz minerālvielām un sāls
Neparasti augu deserti: piparmētru sīrups un želeja, cigoriņu krēms
Desmit būtiski iemesli, kāpēc lietot mazāk cukura
Sacepums ar vārpatu, zupa ar virzu. Vija Eniņa ēdienkartē integrē arī nezāles!
Vērtīgi padomi, kā pareizi saldēt zemenes
Konfektes no… nātrēm. Liepu pumpuri medū. Neparasti veselīgas receptes
Kā ogu karalieni zemeni izmanto tautas medicīnā
Sāls grūtniecības laikā: cik daudz lietot, kādu izvēlēties, ar ko aizstāt
