veselīgs uzturs
Vai kafija un asi ēdieni bīstami vēderam? Atbild Anatolijs Danilāns
Ķiplokiem ir pretsēnīšu īpašības. Pieci vērtīgi Latvijas dārzeņi un ogas
Perukua savos 47 gados izskatās lieliski, tomēr uzskata: “Laiku nevajag mēģināt apturēt”
Viltīgie tauciņu uzkrājēji… Kas ļaunāks – cukurs vai margarīna tauki?
Āboli uzpūš vēderu… Kā tos pagatavot, lai gūtu labumu no šiem pašmāju augļiem
Kokosrieksts bez brīnumnūjiņas. Vai kokosriekstu eļļa tiešām ir vislabākā? Skaidro ārsti
Smiltsērkšķis, upenes, nekarsēts medus. 7 spēka avoti, lai vīrusi neķeras
Latviešu superprodukti virtuvē. Iesaka uztura speciāliste Ksenija Adrijanova
Veselīgais tomātu ņiprumiņš spēkam ziemā. Iesaka dārzkope Edīte Seipule
Uztura speciālists vai viltvārdis? Lolita Neimane atklāj, kas nelietīgi valkā uztura speciālista vārdu
Violetajos dārzeņos spēcīgi antioksidanti? Ko dod dažādu krāsu dārzeņi un augļi
Šeila meistaro svaigēdāju kūkas un apkalpo pati savā kafejnīcā
Dzert vai nedzert ūdeni treniņu laikā?
Asinsvadiem, holesterīna mazināšanai… Reitere un Eniņa atklāj brūkleņu labumus un receptes
Kafijā – ne tikai kofeīns, bet arī antioksidanti. Kalorijas piešķir piedevas
Zirņu, tomātu, čilli čipsi un citas garšīgas atbildes neveselīgiem ēdieniem
9 produkti – prāta vētrai
Strauji atbrīvojoties no toksīniem, var rasties blakusparādības
Ko likt pusdienu kastītē darbam vai skolai, lai ēstu veselīgi
D vitamīna šitakēs ir vairāk nekā mencu aknās!
