veselīgs uzturs
Šeila meistaro svaigēdāju kūkas un apkalpo pati savā kafejnīcā
Dzert vai nedzert ūdeni treniņu laikā?
Asinsvadiem, holesterīna mazināšanai… Reitere un Eniņa atklāj brūkleņu labumus un receptes
Kafijā – ne tikai kofeīns, bet arī antioksidanti. Kalorijas piešķir piedevas
Zirņu, tomātu, čilli čipsi un citas garšīgas atbildes neveselīgiem ēdieniem
9 produkti – prāta vētrai
Strauji atbrīvojoties no toksīniem, var rasties blakusparādības
Ko likt pusdienu kastītē darbam vai skolai, lai ēstu veselīgi
D vitamīna šitakēs ir vairāk nekā mencu aknās!
Homeopāts Edgars Mednis: Dzīves posmi, kad ūdens uzņemšanai jāpievērš īpaša uzmanība
Atveseļot pasauli ar amarantu. Kādēļ aktiera Jāņa Āmaņa sieva un sievasmāte audzē amarantu
Aromterapeites Ingas Nemšes trīs ieteikumi veselīgam dzīvesveidam
Graudu putras – enerģijas lādiņš visai dienai. Kuras labākas, kad ēst?
Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs apsver iespēju samazināt gaļas patēriņu vai pat atteikties no tās
Rīgā norisināsies Latvijas pirmais “Vegānfestivāls”. Bezmaksas!
Kas vērtīgs fruktozē? Skaidro uztura speciāliste Guna Rijkure
Vegāniska torte – bez miltiem un taukiem! Gatavo Māris Slanārs
Uzturas speciālistes ieteiktā maizes dienas norma – divas šķēles dienā
Viltvārdis makarons… Nenovēlu pat klaidonim!
Ar ko bezalkoholiskais alus atšķiras no stiprā brāļa. Skaidro Ksenija Andrijanova
