veselīgs uzturs
12 vērtīgi pretvēža uztura ieteikumi
FOTO: Cik cukura gabaliņi apslēpti 30 dažādos ēdienos. Pat bērnu produkti pilni ar cukuru!
Lai ziema neuzveic: ieteikumi uzturam vēsajā laikā
Dietoloģe: Lai notievētu, ir jāēd. Eksperiments, kas to pierāda
Treneris: detokss – tas ir absurds, jo toksīni neizdalās ar veselīgo kokteiļu palīdzību
Palīgā! Trūkst enerģijas un nav spēka: praktiski ieteikumi, kā sevi “uzlādēt”!
Hurma – veselīga, bet kalorijām bagāta
Top 10 Latvijas produkti labai prāta darbībai. Iesaka Andis Brēmanis
Žāvētās vīģēs daudz cukura, taču – arī daudz minerālvielu
Rozā Himalaju sāls: maltītei, peldēm, ezoterikai. Kas tajā tik labs?
Kuru zivju eļļu izvēlēties?
Ko E-vielas var nodarīt bērna veselībai? Uzzinām, kuras ir bīstamākās
Kā nesabojāt svētkus ar sliktu pašsajūtu – uztura speciālistes padomi
Vegānu vēsmas gaļēdāja Ziemassvētkos
Eiropas Komisija atļauj lietot fosfātus kebabu gaļā; pretinieki uztraucas par kaitējumu
Kā palīdzēt vēderam pārdzīvot svētku laiku un kā izvairīties no aizcietējumiem?
Vienu eklēru vai “Cielaviņas” gabaliņu? Atklāj, cik kaloriju ir 19 Latvijā populāros našķos!
Kādus vitamīnus lietot senioriem? Atbild gerontologs-geriantrs Jānis Zaļkalns
Danilāns: “Mēs pārēdamies, tādēļ mums ir daudz asinsvadu slimnieku, daudz pacientu…”
Kā pagatavot veselīgas un gardas brokastis skolēnam. Iesaka Signe Meirāne
