veselīgs uzturs

Pētījums Latvijā: Dzerot sulas, būtiski palielināts folskābes līmenis

Vecmāmiņas slepenais ierocis pret saaukstēšanos

Lenteni izmet un karpa būs droša ēšanai? Kā zivis ēst droši

Bērzu sula pirmās stundas – bioloģiski aktīvāka. Kāds spēks šajā dabas veltē

Stāsts par lašmaizītēm un vēdera problēmām. Saruna ar Hosamu Abu Meri

Ēdam sēkliņas! Saulespuķu – pazemina asinsspiedienu, kaņepju – pret aizcietējumiem

Vai košļene kaitē kuņģim?

Ja no govs piena vēders pūšas… Vērtīgās alternatīvas

Putra ietekmē cukura līmeni asinīs, to uzturvērtība unikāla

Nedaudz izkusties pirms brokastīm. Jogas pasniedzējas ieteikumi pavasarī

Treneris: Cik kalorijas uzņemt, lai zaudētu svaru

Sukādēs pat 90% cukura! Pētām Latvijā nopērkamo našķu saturu. Kuri nekaitēs?

Pārvērt palodzi par vitamīnu oāzi! Kā diedzēt sēklas un graudus?

Kāpēc grūtniecei neder diedzējumi?

Kāds miegs un uzturs ietekmē nieres

Kādas siļķes izvēlēties, lai nekaitētu ēdājam?

Desmit reižu mazāk kaloriju, lietojot stēviju cukura vietā

Dīgsti: Kas tajos veselīgs, kā audzēt un atšķirt, ka pārauguši

Eļļa palīdz pazemināt svaru! Iepazīstam linu un kaņepju eļļu labumus

Vijas Eniņas spēka putra un ikrīta receptes veselībai