veselīgs uzturs
Ieguvumi no veselīgas apņemšanās. Kas notiek, ja vairāk dzer ūdeni
Vai ziemā vērts ēst gurķus?
Uzpūties vēders… Ieteikumi no uztura un ājurvēdas speciālistēm
Vai 43 grami gaļas dienā spēs glābt pasauli?
Vai rieksti dara resnu?
Latvijā audzēs superaļģes – zaļas un veselīgas. Ap 200 aktīvo komponentu!
Danilāns: “Alkohols pats nav kaitīgs, taču organismā tāds kļūst”
76% cilvēku Latvijā ik dienu ēd maizi, vairāk – Latgalē, mazāk – jaunieši
Notiks bezmaksas pasākums Kuldīgā par veselīgu uzturu un dzīvesveidu sirdij
Šķīstošā kafija – inde? Iesaka cilvēkiem ar sirds problēmām
Lolitas Neimanes ēdienkarte. Vienas dienas piemērs
Vai cukurs mūs nogalinās? Produkti, kur tas apslēpts; cukura diabēts
Tievēt, ēdot taukus? Speciāliste skaidro ketogēnās diētas riskus un ieguvumus
Bezgaļas uzturs palīdz cīnīties pret klimata izmaiņām, liecina pētījums
3 vērtīgi uztura speciālistes padomi: rasols ir vēsture
Latvijā audzēs superaļģes. Satur vairāk olbaltumvielu nekā gaļa!
Kartupeli labāk cept ar mizu, nevis šmorēt eļļā. Daži knifiņi veselīgai gatavošanai
Uztura speciāliste: sabalansēts uzturs īpaši svarīgs ziemā
4 lietas, ko piedzīvo tavs ķermenis, kad tu sāc zaudēt liekos kilogramus
FOTO: Sabiedrībā zināmas personības iedvesmo labākam un veselīgākam dzīvesveidam
