veselīgs uzturs

Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā

Ņem ēdienu līdzi uz darbu? Noderīgi ieteikumi veselīgām un gardām maltītēm darbā

Pētījumi ar žurkām atklājuši, kas jāēd pusaudžiem, lai uzlabotos viņu atmiņa

Avokado noslēpumi – kā izvēlēties, uzglabāt un izmantot

Cik reizes dienā un dzīves laikā nopukst tava sirds: ārsts sniedz satriecošu atbildi

Tauku šūnām tiešām ir “atmiņa”! Tas izskaidro “jo-jo” efektu pēc diētām

Šī 90. gados populārās diētas kļūda patiesībā laupa enerģiju. Kas tajā ir pārvērtēts?

Ķirurgs atklāj četrus pārtikas produktus, kas varētu palīdzēt novērst izplatīto vēzi Milenium un Z paaudžu vidū

Kura zivs ir visvērtīgākā uzturam: 10 sugas, kas “laipni lūgtas” uz tava šķīvja

YouTube sāks ierobežot Eiropas pusaudžu piekļuvi fitnesa videoklipiem. Lūk, kāpēc

12 pārtikas produkti, kas palīdzēs tev uzlabot garastāvokli

Kas notiek, ja katru dienu ēd mandarīnus? Decembrī tas notiek ar teju katru no mums…

Lielāko daļu ikdienā nemaz neēdam! 7 “superprodukti”, kas uzlabos figūru un paildzinās dzīvi

Nosaukts pats veselīgākais dārzenis. Ja neesi to ēdis gadiem ilgi, noteikti neesi vienīgais

Kas tajās tik īpašs? “Ātrās ēstuves” sviestmaizes izraisa tik lielu ažiotāžu, ka jāiesaistās policijai

Ēd garšīgi un veselīgi: vienas dienas ēdienkartes paraugs

Vegāniem paredzēta “gaļa” var būtiski kaitēt kādam dzīvībai svarīgam orgānam

Šodien tās ir pilnīgas muļķības! Izrādās, ka daudzi no mums domā, ka ēd veselīgi, bet patiesībā bojā veselību

Vai tiešām maize ir kaut kādas šausmas? Uztura speciāliste atklāj, cik procentiem sabiedrības ir celiakija

“Labi, ja savu kotleti atdod draugam, bet lielākoties visu apēd spainis!” Direktors parāda patieso ainu skolas ēdnīcās