uzturs

Cīņā pret badu jaunattīstības valstīm nāksies palielināt siltumnīcefektu izraisošo gāzu emisiju

Vīrieši ir lielāki sēņu ēdāji nekā sievietes. Kādas tendences vēl atklāj pētījums?

Veģetāram un vegānam uzturam Latvijā pievēršas arvien vairāk cilvēku. Kas jāzina par uzturvielām?

Vai varam “vadīties pēc savām sajūtām” attiecībā uz ūdens uzņemšanu? Skaidro speciālisti

“Tas, ko neiesaku…ir badoties. Pat viena diena var atstāt nepatīkamu ietekmi uz organismu.” Alise Kindzule par tievēšanas stratēģiju

Griķos vairāk kaloriju nekā kartupeļos, kurus labāk izvēlēties? Atbild uztura speciāliste Alise Kindzule

Latvijā iedzīvotāji vairāk uztraucas par antibiotikām gaļā. Vai ir pamats uztraukumam?

Biezpienu nē, tad jau labāk saldumiņu. Ko ēst pirms fiziskām aktivitātēm, skaidro treneris Rodke

Tik daudz kā kāršu kava vai kredītkarte. Kāds ir veselīgs daudzums gaļas ikdienā?

Veselīgu salātu receptes. Noderēs pirms un pēc maratona!

Tuklums var kļūt par slimību. Kā cīnīties ar aptaukošanos, iesaka Anatolijs Danilāns

Notievēt, ēdot ārpus mājas. Kas labāks – salāti ar eļļu vai krējumu? Atbild Alise Kindzule

Labs B12 vitamīna un dzelzs avots. Kas vērtīgs olās?

No krasām diētām visvairāk cietīs āda, mati un nagi. Kļūdas, ko svarīgi nepieļaut

Visbīstamākā ir enerģijas dzērienu kombinācija ar alkoholu. Kāda ir enerģijas dzērienu ietekme? Atbild Alise Kindzule

Pieci mīti par pesticīdiem un nitrātiem dārzeņos. Cik daudz tajos patiesības?

Kam jābūt maza bērna šķīvī? Padomi no mazu bērnu mammām

Kāpēc bietes jāēd katru dienu? Skaidro profesore Eniņa

Veģetārisms un grūtniecība: kas jāņem vērā? Atbild uztura speciāliste Alise Kindzule

VIDEO: Bērnudārznieka šķīvī – pangasija: ēst vai neēst?