uzturs

Šķiedrvielas liek mūsu zobiem strādāt. Kāpēc svarīgi tās iekļaut uzturā?

Kā kafija ietekmē mūsu ikdienu? Ekspertiem ir atbildes

Uzturs onkoloģiskam slimniekam

Pēc sešiem nedrīkst ēst, pat ja gribas. 10 izplatīti mīti par sportotāju uztura ieradumiem

Nešokē ar striktām pārmaiņām! Pieci padomi, kā sagatavot ķermeni pavasarim

Tikai puse Latvijas iedzīvotāju dzer pietiekami daudz ūdens

Nenokavēt un nepārsteigties. Kad zīdaini sēdināt pie lielā ģimenes galda?

Kā tikt galā ar saldumiem svētkos? Pieredzē dalās sešu bērnu mamma Aurēlija Anužīte

Aptauja: iedzīvotāji Jaunā gadā apņemas veselīgi ēst un veltīt vairāk laika sev

Plāni mati, ļengani muskuļi un prāta aptumsums. Olbaltumvielu trūkuma pazīmes

Bioloģiski ražotu produktu lietošana var samazināt vēža risku, liecina jauns pētījums

Vitaminizētais atbalsts ziemas mēnešiem. Kā labāk – vārīt vai saldēt?

Ceļojam, atpūšamies, svinam. Kā labāk un veselīgāk ēst vasarā

5 kļūdas, kuru dēļ tu joprojām netiec vaļā no liekā svara

Kokosrieksts: uztura speciāliste neiesaka aizrauties ar tā lietošanu ēdienkartē

Kauli ir bīstami. Kādu kaitējumu tie var nodarīt dzīvniekam?

Mazāk cukura un sāls, labākus taukus! 6 vienkārši ieteikumi veselīgākai ēšanai

Daudzpusīgā kokosriekstu eļļa

Putra – vērtīga, garšīga un sātīga. Ko putras dod cilvēkam un kā pareizi pagatavot?

Gudri ēst = enerģiski dzīvot. Recepte – spēka dzēriens ar avokado