uzturs

9 produkti, kuri pēc to apēšanas rada vēl lielāku izsalkuma sajūtu

Kā samazināt savu bioloģisko vecumu? Zinātnieki nosauc “lieko” produktu

Cūku pupas ir vērtīgas veselībai un tiek izmantotas pat tautas medicīnā, taču tās noteikti nevajag ēst svaigā veidā

10 produkti, kas jāēd sievietēm pēc 40 gadu vecuma

Pat visvērtīgākos augļus nevajadzētu ēst bez ierobežojuma: 7 augļi, kuros ir tikpat daudz kaloriju, cik tāfelītē šokolādes

10 paņēmieni, kā notievēt bez diētām

Mūsu organismos ir smagie metāli, kas var būt kancerogēni. Kā no tiem atbrīvoties, mainot dažus ikdienas paradumus?

50 slaidu sieviešu paradumi, kurus der iemācīties no galvas!

Avene – vasaras superoga! Deviņi iemesli, kāpēc avenes obligāti jāiekļauj savā uzturā

5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta sagādā vilšanos un rezultāts izpaliek

Ēd gudri un dzīvo ilgāk! 10 produkti, kas kaitē sirds veselībai

5 viltības: kā pēc nedēļas izskatīties tā, it kā jūs būtu zaudējusi 10 kilogramus liekā svara

No bērnības līdz vecumdienām. Jauns pētījums atklāj, kā uzturs visa mūža garumā ietekmē prāta spējas vecumdienās

Ko jūs patiesībā pērkat bērniem? Nepatīkama patiesība par populārajiem vistas nagetiem

12 gadījumi, kāpēc jūs dienā patērējat vairāk kaloriju, nekā domājat

Zinātnieki uzskata, ka šis ir veselīgākais ēdiens pasaulē. Vai zini, par ko ir runa?

Kompleksie vitamīni nepalīdz veselīgāk un ilgāk nodzīvot; vecumdienās pat ietekmē atmiņu, liecina pētījumi

11 produkti, kas daudziem šķiet nevēlami, taču patiesībā ir vērtīgi mūsu veselībai… To vidū arī makaroni un kartupeļi

Priede – ārstē un glābj no bada

“Jūsu ķermenis jutīsies tik labi” Kas ir 2-2-2 metode svara zaudēšanai?