uzturs
Tik daudz kā kāršu kava vai kredītkarte. Kāds ir veselīgs daudzums gaļas ikdienā?
Veselīgu salātu receptes. Noderēs pirms un pēc maratona!
Tuklums var kļūt par slimību. Kā cīnīties ar aptaukošanos, iesaka Anatolijs Danilāns
Notievēt, ēdot ārpus mājas. Kas labāks – salāti ar eļļu vai krējumu? Atbild Alise Kindzule
Labs B12 vitamīna un dzelzs avots. Kas vērtīgs olās?
No krasām diētām visvairāk cietīs āda, mati un nagi. Kļūdas, ko svarīgi nepieļaut
Visbīstamākā ir enerģijas dzērienu kombinācija ar alkoholu. Kāda ir enerģijas dzērienu ietekme? Atbild Alise Kindzule
Pieci mīti par pesticīdiem un nitrātiem dārzeņos. Cik daudz tajos patiesības?
Kam jābūt maza bērna šķīvī? Padomi no mazu bērnu mammām
Kāpēc bietes jāēd katru dienu? Skaidro profesore Eniņa
Veģetārisms un grūtniecība: kas jāņem vērā? Atbild uztura speciāliste Alise Kindzule
VIDEO: Bērnudārznieka šķīvī – pangasija: ēst vai neēst?
Spināti un sparģeļi. Kādu labumu tie mums dod un kā pagatavot
Šķiedrvielas liek mūsu zobiem strādāt. Kāpēc svarīgi tās iekļaut uzturā?
Kā kafija ietekmē mūsu ikdienu? Ekspertiem ir atbildes
Uzturs onkoloģiskam slimniekam
Pēc sešiem nedrīkst ēst, pat ja gribas. 10 izplatīti mīti par sportotāju uztura ieradumiem
Nešokē ar striktām pārmaiņām! Pieci padomi, kā sagatavot ķermeni pavasarim
Tikai puse Latvijas iedzīvotāju dzer pietiekami daudz ūdens
Nenokavēt un nepārsteigties. Kad zīdaini sēdināt pie lielā ģimenes galda?
