uztura speciālists

Vēlos atbrīvoties no liekajiem kilogramiem: ar ko sākt? Uztura speciālistes ieteikumi

Kā pēc svētkiem atgūt formu un to nepazaudēt?

Linsēklu eļļa sātam, sēklas vēderam. Iesaka Tereško un Havensone

Desmit veselīga uztura noteikumi, kurus var ievērot ikviens

3 uztura speciālistes padomi sabalansētai maltītei, kas īpaši svarīgas ir ziemā

VIDEO: Uzturs, lai menopauze būtu brīnišķīgs dzīves laiks

Paaugstināts zemā blīvuma holesterīns? Jāēd klijas un ķiploki

Kā pietiekamā daudzumā uzņemt magniju ar uzturu?

Vai ēst vīnogu kauliņus? Atbild uztura speciāliste

Viltīgie tauciņu uzkrājēji… Kas ļaunāks – cukurs vai margarīna tauki?