uztura speciāliste

Sātīgas un gardas brokastis ar pievienoto vērtību: iesaka uztura speciāliste

Uztura speciāliste: Gaļa uz šķīvja nav galvenais, tā ir tikai kā piedeva

Melonēs ir 17 reizes vairāk dzelzs nekā pienā. Cik daudz to dienā drīkst ēst?

VIDEO. 3 lieliskas idejas veģetārām brokastīm: iesaka uztura speciāliste

3 idejas veselīgām maltītēm dažādu maciņu biezumiem

VIDEO: Kā atvadīties no liekā svara uz ilgu laiku

Neēd olas, jo tās sliktas sirdij? Muļķības! – tieši otrādi

No sarkana šķīvja izēdīsi mazāk? Kā krāsu spēles virtuvē ietekmē uztura izvēles

Uztura speciāliste sniegs vērtīgus padomus Zvaigznes grāmatu namā Preiļos

VIDEO: Ar smūtijiem neaizraujies, kafiju drīkst. Ieteicamais uzturs topošajām māmiņām

Vai uzturs bez gaļas un piena produktiem piemērots aktīvam dzīvesveidam

5 vērtīgākie pavasara dārzeņi: iesaka uztura speciāliste

Burkāni “birstē” zarnas, uzlabo sejas izskatu, pazemina holesterīnu

Vieglāk ilgstoši ēst veselīgi, ja augstāks dopamīna līmenis. Kā to pacelt

VIDEO: Efektīvi risinājumi, lai mazinātu taukus ap iekšējiem orgāniem. Tos var nemanīt!

Viedokļu krustugunīs: Pulverītis pusdienu vietā?

Kā palīdzēt nagiem, izvēloties piemērotu uzturu

Pusgadu neēdu gaļu. Kam noteikti jābūt veģetārieša ēdienkartē?

Iznākusi latviešu uztura speciālistes Alises Kindzules grāmata “Ar uzturu uz tu”!

Uzturs bez taukvielām, “light” produkti. Speciāliste skaidro, kāpēc tie nav veselīgi