trauksme

Pēcpandēmijas laikā daudzi joprojām izjūt trauksmi; kā sev palīdzēt?

Kā trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu

5 paņēmieni, kā neļauties trauksmei un uzlabot pašsajūtu

Dažādās trauksmes sejas. Bērnībā pieredzētais kā galvenais tās cēlonis

Kad dzinējs darbojas tukšgaitā. Kas ir trauksme un kā to pārvaldīt?

Kā rast iekšējo mieru? Trauksmes un panikas lēkmju cēloņi un to ārstēšana

Pirmoreiz Latvijā pēta depresijas un trauksmes ietekmi uz sirds un asinsvadu slimību attīstību

Dzīvot ar nepatikšanu radaru virs galvas! No kā baidās trauksmains cilvēks?

Izskriet trauksmi jeb sports kā dakteris cīņā ar nopietniem neirotiskiem traucējumiem

Kā uzmundrināt sevi brīžos, kad esi pavisam zaudējis dūšu

Valsts kontrole ceļ trauksmi: valsts attīstībai piešķirtā nauda nesasniedz mērķus

“Alfa” skaidro, kāpēc nevarēja atvērt evakuācijas izejas durvis

Dzīvot tālāk. Kāpēc vajadzīga krīze?

Jostas sprādze granātas formā izraisa trauksmi Spānijas dzelzceļa stacijās

Kā tikt galā ar panikas lēkmi: 12 soļi

“Vai veģetatīvā distonija? Pēc bērniņa piedzimšanas trauksme ir vēl lielāka… Bail sajukt prātā”

Atkal bombardē ar sliktām ziņām un stresu? Kā likt tam strādāt savā labā, skaidro psihologi

Psihoterapeite: Atrod “grābekļus”, kāpēc tevi atkal pārņem trauksme vai depresija

VIDEO: Izdegšanas sindroms ir slimība, nevis slinkums

Psihoterapeits Jānis Vītiņš: Idealizēt sevi, savu veselības stāvokli, ir normāli