trauksme

Divi vingrinājumi, lai atgrieztos pie sevis

Izvairoties no tā, no kā baidies, bailes izaug vēl lielākas. Kā atpazīt un ko iesākt ar trauksmi

“Mēness aptieka”: Jaunā mācību gada tuvošanās rada papildu trauksmi

Trauksme var būt pirmais signāls par demenci nākotnē. Pētījums atklāj satraucošus faktus

Vitamīni un minerālvielas – vērtīgs palīgs cīņā ar stresu! Arī eksāmenu laikā

Seši mātes agresijas iemesli un kā tos novērst

Mājas tīrīšana ik dienu trīs stundas, uzmācīgas domas, rituālas darbības: ieradums vai neiroze?

Kā viegli var tikt vaļā no stresa un sliktām atmiņām? Pārsteidzošus rezultātus uzrāda kāda videospēle

Saeimā atskanējis trauksmes signāls: deputātiem nācies ēku pamest

“Stāvoklis, ko mēs saucam par pēcdzemdību skumjām, ir apmēram 80% sieviešu,” psihiatre skaidro, kad tomēr ir jāvēršas pēc palīdzības

VIDEO. Magnijs ir kļuvis ļoti izplatīts līdzeklis pret trauksmi, taču eksperti saka, ka velns slēpjas detaļās

Vai tas ir “WhatsApp” beigu sākums? Arvien vairāk tiek saņemtas cilvēku sūdzības par lietošanas paradumiem

Trauksmes dažādās sejas – kā tās izpaužas un kā sev palīdzēt?

Francija izvietos 7000 karavīru drošības garantēšanai valstī pēc tam, kad izsludināja visaugstāko trauksmes līmeni

Dabisks satraukums un neveselīga trauksme – kāda ir atšķirība?

Kad emocijas padara slimu…

Septiņi elles loki tiem, kurus vajā panikas lēkmes

3 efektīvi elpošanas vingrinājumi cīņai ar trauksmi

Trauksme atcelta: Policija noskaidrojusi personas, kas mudināja pusaudžus pulcēties Imantas mikrorajonā

“Jaunieši vairs netiek ar sevi galā, viņi bieži sev dara pāri!” Psihiatre nosauc pusaudžu depresijas pazīmes