svars

Dženifera Anistone atklājusi sava lieliskā auguma noslēpumus: kā 55 gadu vecumā izskatīties tikpat satriecoši?

Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu

“Svilini” taukus miegā: četri padomi, kā efektīvi atbrīvoties no “riepas” uz vēdera

Kādu rītu viņa pamodās, paskatījās spogulī un nolēma mainīt savu dzīvi: “spoku medniece” atklāj neparastu recepti, kā zaudēt svaru

Slaidai figūrai: 7 garšīgas dārzeņu sulas, kas palīdzēs zaudēt svaru

Nokritos svarā teju uz pusi: sieviete zaudē 64 kilogramus pēc meitas skolas vecāku sapulces apmeklējuma

7 paradumi, kas var palīdzēt ne tikai zaudēt svaru, bet arī to uzturēt

5 iedarbīgi likumi, kā rudenī ēst garšīgi un iztikt bez “ziemas riepas”

Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem

Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?

Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta

Zinātnieki atklājuši jaunu probiotiku, kas palīdz zaudēt svaru ātrāk nekā “Ozempic”, bet maksā uz pusi lētāk

Pazīmes, ka tu patērē pārāk daudz olbaltumvielu

Vīrietis zaudē 45 kilogramus, neatsakoties no saviem iecienītākajiem ēdieniem: lūk, viņa trīs padomi

6 slēptie iemesli, kāpēc jums nesanāk zaudēt svaru

Cik daudz kaloriju nepieciešams uzņemt dažādos vecuma posmos?

“Es jutos briesmīgi.” Sieviete zaudē 63 kg, atsakoties tikai no viena dzēriena…

Mūžīgais tievētāju jautājums – vai ābolu sidra etiķis tiešām palīdz zaudēt svaru?

Īpaši sliņķiem: zinātnieki nonākuši soli tuvāk tabletes radīšanai, kas varētu aizstāt sporta zāles apmeklēšanu

Pašmāju influencere: “Nokritos svarā līdz 35 kilogramiem, bet man patika, kā izskatos”