stress

Viltīgais enerģijas zaglis – stress. Ar ko sākt, lai atgūtu spēkus

6 dabiski veidi, kā tikt galā ar stresu

TESTS: Vai jums ir vecāku izdegšanas sindroms?

VIDEO: Eksperiments, kā reaģē cilvēka ķermenis, paliekot nomodā 48 stundas?

Teju katra piektā vecmāte cieš no pēcstresa sindroma. Pie vainas arī kolēģi

“Toksiski” cilvēki iedvesmo vai gremdē. Kā atpazīt?

Veģetatīvā distonija: patiess pieredzes stāsts un risinājumi

Efektīvi veidi, kā cīnīties ar lampu drudzi no psihiatra Ginta Poļa

Kā pārvarēt rudens depresīvās izjūtas. Iesaka psihoterapeite

VIDEO: Ja no rīta dziedāsi, vakarā raudāsi, ir mīts. Kā mēs sevi apspiežam

Vajā trauksme, bailes, sirdsklauves… Kā rast sirdsmieru ikdienā?

“Man nav tiesību kļūdīties”. Patiesās emocionālās skolotāju grūtības: vai skolotājam vajadzīga psihoterapija?

VIDEO: Pamodini priekšnieku, ja darbā kāds cieš no stresa un vardarbības

10 dīvaini stāvokļi jeb – vai esmu sajucis prātā?

Mazāk pelēkās smadzeņu vielas un vēl 9 riska faktori, strādājot vairākuzdevumu režīmā

Atgriešanās skolas solā, sekss ar aizliegto partneri: biežākie murgi. Katrai profesijai savs biežākais murgs

Ko likt ēšanas mānijas vietā? Iesaka psiholoģe Lauma Kasatkina

Augi sirdsmieram, mierīgākai sirdsdarbībai. Iesaka Artūrs Tereško

“Ieraugot grūtnieci, manī savelkas tāda sāpe…”

Nepiesienieties un nekritizējiet! Kā atbalstīt atvasi eksāmenu laikā