stress
TESTS. Cik noturīgs esi pret stresu?
Panikas lēkmes: darbību algoritms to pārdzīvošanai
Stresa barometrs – rokraksts. Eksperte analizē izdegšanas riskam pakļauto profesiju pārstāvju rakstīto
Ja pazūd humors, izdegšana klāt! Saruna ar Andreju Ērgli
7 darbi, kuros neizdeg
Esmu redzējusi, kā kolēģi izdeg. Skolotājas stāsts
Runāju tik daudz, ka rokas sāp. Surdotulces stāsts
Ciguna skolotājas Mairas Gūtmanes vingrinājumi tiem, kurus māc trauksme un apātija
Kāda darba darītājiem ir vislielākais izdegšanas risks? Pat oficiantam!
Atbildību neizslēgsi. Sociālā darbiniece, kura reiz pameta darbu, jo netika galā ar emocijām
Gruzdošo emociju nogurdinātie. Izdegšana un kāpēc visgrūtāk tiem, kuriem vienmēr viss “normāli”
Izdegšana: dārga maksa par augstiem sasniegumiem. Jura Batņas atziņas
Atkal bombardē ar sliktām ziņām un stresu? Kā likt tam strādāt savā labā, skaidro psihologi
Kā no malas pamanīt depresijas pazīmes tuviniekos?
10.oktobris Pasaules garīgās veselības diena. Depresija nav kauns. Bezmaksas pasākumi
VIDEO: Latvijā no arodslimībām pirmajā vietā nervu sistēmas saslimšanas. Kas seko?
Psihoterapeite: Atrod “grābekļus”, kāpēc tevi atkal pārņem trauksme vai depresija
Tevi viegli aizkaitināt, ir spēku izsīkums? Izdegšanas sindroma pazīmes
VIDEO: Izdegšanas sindroms ir slimība, nevis slinkums
Psihoterapeits Jānis Vītiņš: Idealizēt sevi, savu veselības stāvokli, ir normāli
