stress

Nespēj atstlābināties pēc darba? Trūkst motivācijas? Stresa faktori darbā

Kā pārvarēt stresu: efektīvas psihoterapeites Diānas Zandes metodes

Tūlīt sākšu kliegt! Diānas Zandes pieredze, pārvarot stresu

Zane Eniņa: Ir bijis stress, kad melns gar acīm un pēc tam neko neatceros

Filmas “Nameja gredzens” aktrise stresu uzveic ar cigunu

5 zodiaka zīmes, kas ir visvairāk pakļautas stresam un neprot atpūsties

Astoņi veidi, kā mazināt stresu

10 veidi, kā veiksmīgi tikt galā ar panikas lēkmēm

Psihiatrs: Veģetatīvā distonija mocījusi jau mūsu senčus

Šī mūzika mazina trauksmi par 65%. Noklausies un pārbaudi!

Stresam nav vietas guļamistabā

TESTS. Cik noturīgs esi pret stresu?

Panikas lēkmes: darbību algoritms to pārdzīvošanai

Stresa barometrs – rokraksts. Eksperte analizē izdegšanas riskam pakļauto profesiju pārstāvju rakstīto

Ja pazūd humors, izdegšana klāt! Saruna ar Andreju Ērgli

7 darbi, kuros neizdeg

Esmu redzējusi, kā kolēģi izdeg. Skolotājas stāsts

Runāju tik daudz, ka rokas sāp. Surdotulces stāsts

Ciguna skolotājas Mairas Gūtmanes vingrinājumi tiem, kurus māc trauksme un apātija

Kāda darba darītājiem ir vislielākais izdegšanas risks? Pat oficiantam!