stress

Kā atgūties pēc eksāmena. No pārdzīvotā stresa var pat migloties redze

Atvaļinājuma stress: kas tas ir un kā ar to cīnīties

Arī visjaudīgākā mašīna nevar braukt bezgalīgi. Par lampu drudzi un stresu

Sākas eksāmenu laiks. Kā palīdzēt bērniem pārlaist tik sarežģīto laiku?

Šī 4000 gadu senā prakse ir tieši tas, kas nepieciešams, lai mazinātu stresu

Kā ātri nomierināties: astoņi vienkārši vingrinājumi

Hronisks stress var būt arī muguras sāpju izraisītājs. 6 padomi, kā atkal justies labi

Kas rada oksidatīvo stresu? Pazīmes, riski un antioksidantu lietošana

Es neesmu slinks, esmu noguris. Kas ir pavasara astēnija un kā ar to cīnīties?

Decembris – saspringtākais laiks gadā. Kā uz mirkli apstāties un uzlādēties?

Vai tas ir “WhatsApp” beigu sākums? Arvien vairāk tiek saņemtas cilvēku sūdzības par lietošanas paradumiem

Dabisks satraukums un neveselīga trauksme – kāda ir atšķirība?

Kā stresa hormoni ietekmē veselību? Ekspertes padomi, kā mazināt spriedzi

Ne tikai karā vai vardarbībā pārdzīvotais, arī ekstrēmi laikapstākļi var būt posttraumatiskā stresa cēlonis

Kā vieglāk pārvarams bērnu un vecāku satraukums pirms skolas gaitu sākuma

Septiņi elles loki tiem, kurus vajā panikas lēkmes

Vai atceries savus sapņus? Tas varētu kaut ko pateikt par garīgo veselību

Pēteris Apinis: Ilgstoša izolācija un vientulība maina imūnsistēmu – izraisa iekaisumu, padarot cilvēku uzņēmīgāku pret slimībām

17 enerģijas zagļus atklāj psiholoģe. Par dažiem pat neaizdomātos!

Mēness aptieka: Kuri dabas līdzekļi izmantojami stresa ietekmes mazināšanai