stress

VIDEO. “Iekšējā spriedze tevi apēd visu laiku…” Hokejists Jēkabs Rēdlihs ar sievu Ievu stāsta par grūtākajiem brīžiem abu attiecībās

Kā mazināt stresu 10 minūtēs: septiņi zinātniski pamatoti veidi

7 iemesli, kāpēc jūs visu laiku jūtaties noguris. Tam nav saistības ar laikapstākļiem

Sasistās vāzes sindroms: kā pārvarēt stāvokli pirms depresijas?

Sirmi mati – ne tikai novecošanas pazīme. Patoloģija, kam jāmeklē cēlonis?

Aizmirsti par čipsiem un saldējumu! Astoņi veselīgi produkti, kas mazina stresu

Izvairoties no tā, no kā baidies, bailes izaug vēl lielākas. Kā atpazīt un ko iesākt ar trauksmi

Tuvojas eksāmeni, daudz darba? 14 pārtikas produkti, kas uzturēs tevi nomodā

Tikt galā ar stresu – bez tabletēm

Mūsdienu vecāki: izsmelti, izdeguši un pastāvīgi atpalikuši

Satraukums un priekpilnas gaidas: kā palīdzēt bērniem uzsākt mācību gadu

10 pārtikas produkti, kas var palīdzēt mazināt stresu

5 veidi, kā ingvers uzlabos tavu dzīvi! Iekļauj to ikdienas uzturā!

Mazini kortizolu – mazināsies stress. Viltības, kā to īstenot

Trauksme var būt pirmais signāls par demenci nākotnē. Pētījums atklāj satraucošus faktus

Kā īsā laikā uzlādēt baterijas

7 jautājumi, kurus uzdot sev katras dienas beigās līdzsvarotākai dzīvei

Vitamīni un minerālvielas – vērtīgs palīgs cīņā ar stresu! Arī eksāmenu laikā

Frontes aizkulises ir traģiskas. Kāpēc krievu karavīri turpina slepkavot arī pēc dienesta?

Seši mātes agresijas iemesli un kā tos novērst