skriešana
Pastaigas, riteņbraukšana vai peldēšana: kas no tā visātrāk sadedzina kalorijas?
Izskrien stresu un uzlādējies! Būtiskākie ieguvumi veselībai no skriešanas – ieguvējs ir gan prāts, gan ķermenis
“Rīgas maratons” šogad pulcēs vismaz 30 000 dalībnieku un būs pirmais pasaulē ar kādu īpašu iezīmi
Stirnu buks veselībai. Mēģinājums atkārtot skolu direktoriem un politiķiem, ka bērniem jāsporto katru dienu
“Skrējējs skrien pa brauktuves nomali braukšanas virzienā, bet viņu aptur policijas darbinieks” – pa kuru ceļa pusi gājējiem jāpārvietojas?
Kas jāzina, lai skriešana un vingrošana ziemas apstākļos nekaitētu ķermenim?
Rīgā krīt pasaules rekordi jūdzes skrējienā
Skrējēji Rīgā cīnās par pasaules čempiontituliem jūdzes, piecu kilometru un pusmaratona distancēs
Esiet gatavi! Brīvdienās Rīgā būs ārkārtīgi sarežģīta satiksme – notiks pasaules skriešanas čempionāts
Padomu komplekss esošiem un topošiem skrējējiem
FOTO. Plaukstošā daba un skrējēju apņēmība “Stirnu buka” skrējienā Valmieras pusē
VIDEO. Divus gadus krāja naudu, lai uz turieni tiktu: liepājniece Evija Reine ar trases rekordu uzvar vienā no nežēlīgākajiem maratoniem pasaulē – Antarktīdā
Ja skrienot atgadās trauma
Saprātīga, slodze, pulsometrs, piemērots apģērbs, atbilstošs uzturs – padomi, uzsākot skriešanas treniņus
VIDEO. Latvietis Dins apskrēja Latviju kājām: kopā pieveicot 1740 kilometrus
Ceļgalu veselība – traumas, hroniskas slimības un pareiza skriešana
Narkotikas iemainīju pret maratonu! 6 pārsteidzoši pieredzes stāsti
Īsta Lāčplēsene! Malvīne Mennika par modi, sportu un dzīvesprieku
Kā šajā karstumā plānot treniņus veselībai draudzīgi?
6 ieteikumi gudrai ūdens dzeršanai skriešanas laikā
