sāpes

Sāpes – sarežģīts fenomens. Veidi, iemesli un top 5 nepanesamākās sāpes

Psihosomatiskās sāpes. No kā rodas un kā ar tām tikt galā?

Plecam ir īpaša anatomija. Kapēc svarīgi ārstēt sāpes plecā

Iedarbīgi! Vingrojumi pret spranda sāpēm

Pavasara darbu sāpīgās atskaņas – sāpes, mežģījumi, sastiepumi

Pretsāpju tablete nav glābšanas riņķis. Kā tā var kaitēt

Sāpes: labajā paribē, kreisajā, lejasdaļā un citur – par ko katra var liecināt un kā rīkoties

Kādēļ pēc skriešanas sāp ceļgali?

Veselības indekss: Katra desmitā sieviete cieš no regulārām, stiprām galvassāpēm

Sāpes spriedzes brīžos: kā sev palīdzēt

Iekaisis sēžas nervs jeb nejaukais išasa iekaisums

Uzmanām locītavas! Ortozes, zāles, kustības vai miers – kas palīdz labāk?

Ai, kā sāp! Ko darīt, ja radies sastiepums vai izmežģījums

Risinājumi, ja cietis astes un krusta kauls

Kā palīdz magnēti sāpju gadījumā. Kursa iedarbība ilglaicīga!

Vai kāju vannas palīdz pret sāpošām vēnām?

Stopsignāls sāpēm – blokādes. Cik ilgi saglabājas iedarbība?

TESTI: Mugurkaula veselības novērtēšanai

8 sāpes tavā ķermenī: par kādām emocionālajām problēmām patiesībā tās liecina?

Locītavu sāpes – aktuāla problēma gan senioru, gan jauniešu vidū