rūdīšanās

Kā ģērbties un rūdīties, kad pavasarī krasi mainās laikapstākļi – tad karsts, tad vēss…

“Vakaros nevaru ilgi aizmigt un bieži slimoju!” Vai palīdzēs rūdīšanās?

Izglābusi savu mugurkaulu, iepazinusi veģetatīvo distoniju. Elīzas Auziņas spēka stāsts

Cīņa ar augstu asinsspiedienu sagriež dzīvi kājām gaisā. Māra Žundas stāsts

Kā atsākt peldes aukstumā?

Brr! Eksperiments: Kā Eva iekāpa ūdenī ar ledu. Svarīga elpošana!

Vasara – laiks rūdīties! Vieglāk saņemties…

Notiks pirmā biohakeru konference; uzzināsiet, kā saviem spēkiem veselīgi dzīvot