notievēšana
VIDEO. Magone Šutoviene dalās ar savu notievēšanas formulu: “luksī” iekšā visu zaļo pa taisno no lauka
FOTO. Kā atgūt sevi un vēl vairāk: veterinārārstes, dziedātājas, trīs bērnu mammas Līgas Rīderes pieredze – kā 6 mēnešos tikt vaļā no 26 liekajiem kilogramiem
5 trenera padomi: kā notievēt līdz svētkiem un kā to noteikti nedarīt!
Uztura speciāliste Alise Kindzule atklāj divas stiprākās motivācijas notievēšanai
Notievēt, ēdot ārpus mājas. Kas labāks – salāti ar eļļu vai krējumu? Atbild Alise Kindzule
TV seja Dagmāra Legante: Ja sēž pie kompja un ēd bulkas, tad ir, kā ir!
Notievē ar pastaigu palīdzību. 5 galvenie likumi
Kā notievēt, ja esmu ratiņkrēslā? Atbild uztura speciālistes
“Pagaidām man ir tikai mīnus 31 kilograms.” Pieredzes stāsts
Ko ēst darbā tiem, kuri vēlas notievēt: 4 pieejas un receptes no dažādām diētām
5 vingrinājumi, ko veikt no rīta, lai iegūtu slaidu vidukli
“Mani nepazina pat draugi”. Latvietes iedvesmas stāsts par 33 zaudētiem kilogramiem un jaunu dzīvi
TOP5 produkti, kas palīdz zaudēt svaru. Kuri tie ir?
Attīrošs ķīselis, lai būtu plakans vēders
