miegs

Naktīs moka krampji. Ko darīt? Atbild ģimenes ārsts Andris Lasmanis

Pazīstamas dziednieks Oskars Peipiņš: Kā būt neinteresantam slimībām

Vai melatonīna tabletes rada atkarību?

Vienkārša un izcili efektīva recepte, kas ļaus no rīta pamosties mundram

Notiks bezmaksas seminārs par miegu: kā pamosties spirgtam?

Problēmas ar miegu! Tabletes nepalīdz…

Kāpēc senatnē gāja gulēt naktī divas reizes, pa vidu pat reizēm ejot ciemos

Velk uz snaudu, kaut gan naktī gulēts… Kā tikt pie normāla miega?

Četri dabīgie augi un garšvielas labākam miegam

Uztura speciāliste: svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums

Desmit miega pozas, kas daudz pastāsta par cilvēka raksturu

9 miega veselības traucējumu pazīmes. Ir iespēja bezmaksas apmeklēt ārstu

Miega paradumi un pāra attiecības – pārsteidzoša saistība

Kāpēc jāaizmieg pirms pusnakts?

Kā aizmigt, ja zem mana dzīvokļa trokšņo?

Pēc iespējas neguli viens; kopāgulēšana ir ļoti veselīga

Fakti par miegu un sapņiem – kā tie rodas, kā tos ietekmēt un kāpēc tie atkārtojas?

Kā vislabāk cīnīties ar bezmiegu pieaugušajiem un bērniem

RSU veikts pētījums par elpošanas apstāšanos miegā un tās ārstēšanu

Pret bezmiegu – vakara elpošana. Pieredzes stāsts