miegs

Juris Svaža: Miegainība – pāragras nāves risks

Kā aizmigt lidmašīnā: 5 pārbaudīti paņēmieni

“Pārrauts” miegs, bezmiegs… Ko iesākt, ja nomoka miega traucējumi

Kā cīnīties pret krākšanu (nenožņaudzot partneri)

Ko tik neizdomā. Magnētiskā sega bezmiega mocītajiem

Stresam nav vietas guļamistabā

Kurss uz miega valstību: praktiskas idejas, kā labāk aizmigt un gulēt

Lai neiemigtu pie stūres – kas palīdz noturēt acis vaļā

Vienkārša trokšņošana vai nopietna saslimšana? Kad krākšana kļūst bīstama

Notiks pirmais Latvijas gulēšanas čempionāts

Kāpēc viņš atkal raud? Kā midzināt un guldīt zīdainīti

Spilvens, kas “piesauc” miegu

Kad meklēt neparastu matraci – ar sudraba diegiem vai kukurūzas šķiedrām

Cik daudzus Latvijā moka trauksme, veģetatīvā distonija, bezmiegs? Aptauju apšauba

Saldai dusai vasaras naktī. Kādu segu izvēlēties?

Miega līdzekļi: kuri palīdz un kuri nebūs piemēroti

10 vienkārši paradumi, kas ievērojami uzlabos tavu miegu

Žurnālistes eksperiments, pētot savu krākšanu, un pieredze, iegūstot saldu miegu

Pagale, milzu spilvens vai ortopēdisks “brīnums”… Uz kāda pagalvja veselīgi gulēt

14 komiski secinājumi miega cienītājiem