miegs
Ja jūs mostaties pirms 5 no rīta: ko tas nozīmē?
60% cilvēku Latvijā guļ pārāk maz. Tas var nelabi beigties
Pētījums: sērfošana tālrunī pēc 22 var izraisīt sliktu noskaņojumu un depresiju
Ko darīt, ja atmiņa klibo un traucēts miegs. Iesaka neirologs Guntis Karelis
Man pietiek ar piecām stundām miega. Vai tomēr jāguļ ilgāk?
FOTO: Eksperimentā noskaidrots, kā fiziskās aktivitātes ietekmē skolēnu miega kvalitāti
38 frāzes, kas neļauj aizmigt
Šoferīt, neguli pie stūres! Miegainība un nogurums nav viens un tas pats
Mazliet “spocīgi”: 10 dīvainības, kas ar cilvēku notiek miega laikā
Pūcēm īstais darba laiks ir vakars. Bet kā ietekmē maiņu darbs?
Balso, lai WAZE būtu atgādinājums “Laiks atpūtai”
Krākšana vai tomēr jau miega apnoja – bez elpas!?
Skudriņa, Dzelzītis un citi veic miegainības mērījumus. Kā uzlabot miegu?
Kāds miegs un uzturs ietekmē nieres
Juris Svaža: Miegainība – pāragras nāves risks
Kā aizmigt lidmašīnā: 5 pārbaudīti paņēmieni
“Pārrauts” miegs, bezmiegs… Ko iesākt, ja nomoka miega traucējumi
Kā cīnīties pret krākšanu (nenožņaudzot partneri)
Ko tik neizdomā. Magnētiskā sega bezmiega mocītajiem
Stresam nav vietas guļamistabā
