miega traucējumi

Miega problēmas bērnībā var paaugstināt pašnāvības risku pusaudžu gados

Kā sev palīdzēt, ja miegs bezgaršīgs. Iesaka miega speciālists, psihoterapeite un akupunktūras ārste

Miega slimības un pieejamie izmeklējumi

Kā risināt miega traucējumus? Atbild psihiatrs Elmārs Tērauds

Peonijas saknes, viršu ziedu tēja un lavanda! Tautas metodes, kā uzlabot miega kvalitāti

Kovidsomnija arī bērniem jeb kā pandēmija kaitē bērnu un pusaudžu miega kvalitātei

Stresa un Covid-19 sekas naktī. Miega traucējumi var radīt ilgstošas veselības problēmas nomodā

Miegainība, kam nav nekāda sakara ar nogurumu. Kas ir maz pazīstamā narkolepsija?

Bērns naktī mostas un kliedz! Vainīgi “zilie ekrāni” vai vieta, kur bērns aizmieg?

“Ja bērni uz skolu ietu desmitos, sekmes būtu daudz labākas!” Miega speciālisti pamato, kāpēc mums nepareizs dienas ritms

Vairāk nekā puse jauniešu cieš no nepietiekama miega daudzuma