liekais svars
Pārvērtētais brīnumlīdzeklis: kad kokosriekstu eļļa patiešām palīdz un kad kaitē
Ikdienišķi paradumi, kas palīdzēs iekustināt vielmaiņu un sadedzināt vairāk kaloriju
Vai tev ir ēdienu atkarība? Tests un skaidrojums par ēšanas kārēm
Jo vairāk diētu izmēģināts, jo grūtāk notievēt. Kā lai izdodas? Saruna ar uztura speciālistti
Vai kārnums veselīgāks par resnumu?
Kā izvairīties no lieko kilogramu uzkrāšanas ziemā
Svētku laikā jāpaslēpj panna. Izdzīvošanas minimums, lai nenāktu klāt svars
Kāpēc apaļīgi cilvēki nav nedz vāji, nedz slinki
FOTO: Holivudas zvaigzne Keita Hadsone nopublicē sava auguma fotogrāfiju pēc dzemdībām. Bez filtriem
Ēd maziem gabaliņiem. Un ja tomēr svētkos sanāk pārēsties…
4 ārsta padomi: brokastu svarīgums un neēšana vakarā ir pārspīlēti mīti
Pieci iemesli, kāpēc tauki uzkrājas vidukļa daļā
Fitnesa treneris nosauc 5 pazīmes, kas liecina: fizisko aktivitāšu tavā ikdienā ir par maz
Apetīte kļūst milzīgāka. Un diētu jo-jo efekti uz veselību
VIDEO: Bērnu liekā svara epidēmija Latvijā
Kā notievēt bez diētām, saglabājot sievišķīgas formas
Zaudēt svaru ātri un vienkārši: pieci mīti, kam naivi ticam
Paradumi, kas bremzē vielmaiņu
Paveikt neiespējamo! Kā pārvarēt lielo kāri pēc našķiem
Slēptās vingrošanas noslēpumi. 14 noderīgi padomi slaidam augumam
