liekais svars
Cik daudz un kādu saldējumu var atļauties, domājot par figūru. Atbild uztura speciāliste Eva Kataja
Lieli palīgi, lai kļūtu slaidi: kādus rezultātus sniedz dažādas procedūras
Dūriens ausī un kilogrami ripo? Akupunktūras iespējas svara zaudēšanā
Diētu jo-jo efekts: kā no tā izvairīties un iegūto svaru saglabāt?
10 viltības, kā vīrieši apiet sievietes ieteikumus tievēšanai. Kā viņus pārspēt?
Tabletīte kotletes vietā? Tievēšanas brīnumlīdzekļu aizkulises atklāj uztura speciāliste
Alus vēders – vai tiešām no alus?
Atmetīšu smēķēšanu! Sākšu tievēt! Kāpēc labās ieceres izplēn?
Kā izvēlēties figūrai piemērotu peldkostīmu?
“Pagaidām man ir tikai mīnus 31 kilograms.” Pieredzes stāsts
Pieci uztura elementi, kas tev traucē cīņā ar lieko svaru
Kā nomākt bada hormonu grelīnu – 10 mazas viltības
Stress dzen pie ledusskapja. Kā turēties pretī
Kad centieni novājēt – bez panākumiem. Risinājumi un pēdējais glābiņš
Notievē… daudz staigājot! Kā to darīt efektīvāk
10 produkti, kuriem vienmēr ir jābūt mājās, ja vien gribas lielisku augumu
Mājās gatavots kokteilis, lai viduklis kļūtu slaidāks
Ingvers un nātru uzlējums… Un vēl citi patiesi noderīgi padomi vielmaiņas paātrināšanai
Mīts vai patiesība: vienmēr būšu apaļīgs, jo man ir lēna vielmaiņa
“Slaiduma Ceļvedī” būtiskais par tievēšanu un svaru
