liekais svars
VIDEO: Kā meita palīdzēja mātei notievēt par 40 kilogramiem. Neskatoties uz gadiem!
Nesasniegt rezultātu un nodarīt sev pāri: seši mīti par tievēšanu
5 frāzes, par kurām jāaizmirst, ja vēlies zaudēt lieko svaru
Pārēšanās biežākās sekas – dispepsija
Nedaudz izkusties pirms brokastīm. Jogas pasniedzējas ieteikumi pavasarī
Treneris: Cik kalorijas uzņemt, lai zaudētu svaru
Sukādēs pat 90% cukura! Pētām Latvijā nopērkamo našķu saturu. Kuri nekaitēs?
Kā tikt vaļā no “riepas” uz vēdera. Mīti un patiesība
Eksperiments: Zaudē līdz pieciem kilogramiem divu nedēļu laikā, ēdot saldumus
Psihosomatiska pieeja efektīvai svara mazināšanai
Eksperiments – mīnus 11 centimetri viduklī pēc divām nedēļām, īpaši elpojot
Pieredze: Kā topošā ārste zaudēja 32 liekos kilogramus
Pieci efektīvi vingrojumi lieko kilogramu rucināšanai
Diēta Nr. 8 – lai samazinātu tauku kārtu un uzlabotu vielmaiņu. Nebūs jāknapinās
Lai notievētu, uzdod zemapziņai būtisku jautājumu
23 gados svēru 36 kilogramus. Anorektiķes pieredze
Kāpēc sievietes ir ēdelīgākas?
Eksperiments: Mīnus astoņi centimetri viduklī divu nedēļu laikā ar pašmasāžu
Eneagrammu speciālistes tievēšanas pieredze jeb kādas attiecības ar svaru ir devītajam tipam
Es varu visu! Tikai ne notievēt
