gulēšana

Ēst vai neēst: vai došanās gulēt tukšā dūšā var negatīvi ietekmēt miega kvalitāti?

Eksperts brīdina: pirms gulētiešanas būtu ieteicams noņemt gredzenu no pirksta – lūk, kāpēc

Kāpēc naktī, ja pēkšņi pamosties, vajadzētu paciesties un neiet uz tualeti, skaidro miega speciālisti

Krišana, lidošana, zobu izkrišana – 3 sapņi, kurus cilvēki mēdz redzēt visbiežāk. Par ko tie brīdina?

Īstas miegamices! Trīs zodiaka zīmes, kurām no rītiem patīk pagulēt ilgāk

Kāpēc gulēt uz kreisā sāna ir drošāk nekā uz labā? Skaidro ārsti

9 acīmredzamas pazīmes, ka jūs guļat par maz

Nevari piecelties no gultas, regulāri aizgulies? 3 pazīmes, ka tu guli par daudz

Kāpēc spilvens laika gaitā kļūst dzeltens? Tā ir brīdinājuma zīme guļamistabā!

Daudzi cilvēki regulāri pamostas 4 no rīta. Ir vairāki iemesli, kāpēc tas notiek

Markus Riva ikdienā sevi disciplinē un ceļas jau sešos

Ko par tevi liecina tas, cikos dodies gulēt?

Vai kaķis neguļ par daudz? Cik stundas diennaktī gulēt ir pieņemami? Un citas murrātāju miega īpatnības

Ja jūs mostaties pirms 5 no rīta: ko tas nozīmē?

Pētījums: Domas par biznesu naktīs traucē gulēt 39% uzņēmēju