Diētas
250 olas mēnesī: fitnesa emuāra autore atklāj “unikālu diētu”, kas sastāv no 2 produktiem
Sieri, kurus var ēst svara zaudēšanas laikā, vienlaikus neapēdot liekas kalorijas
Svaru zaudēt ir iepriecinoši.. Bet kā to darīt gudri, lai neprovocētu liekās ādas nokarāšanos?
PSRS laiku diētas – kā padomju cilvēki zaudēja svaru. Vai zināji, ka diētām bija doti kārtas numuri?
VIDEO. Aminata atklāj, ka ir pārliecināta gaļēdāja, kas ēd daudz un diētas viņai ir svešas
Pusgadu neēdu gaļu. Kam noteikti jābūt veģetārieša ēdienkartē?
Tievēt, ēdot taukus? Speciāliste skaidro ketogēnās diētas riskus un ieguvumus
Apetīte kļūst milzīgāka. Un diētu jo-jo efekti uz veselību
“Biju kā supermens, acu zīlītes – platas, sirds leca pa muti laukā” – tievēšanas līdzekļu spožums un posts
Lolita Neimane: Arvien biežāk pie manis vēršas vīrieši. Par diētu tendencēm
Uztura speciāliste: Pilnīgai svaigēšanai nav vēlams pievērsties ilgāk par pusgadu
6 standarta kļūdas, kas ir nopietni šķēršļi ceļā uz sapņu augumu
Vikingu diēta! – iedarbīgi principi. Komentē uztura speciāliste
Vendelis: Pateicoties speķim un taukiem, tiku vaļā no pēdējiem liekajiem kilogramiem
5 visšausmīgākās slavenību diētas, kuras noteikti nevajag izmēģināt
5 ogļhidrātiem bagāti produkti, kuri jāēd, lai notievētu
Stiliste Indra Salceviča par cīņu ar lieko svaru un pakļaušanos standartiem: “Svēru 120 kg un dzīvoju badā!”
6 zinātniski pierādījumi: kā notievēt bez sportošanas un diētām
VIDEO: Kā meita palīdzēja mātei notievēt par 40 kilogramiem. Neskatoties uz gadiem!
Diēta Nr. 8 – lai samazinātu tauku kārtu un uzlabotu vielmaiņu. Nebūs jāknapinās
