diēta

9 parasti ikdienas ēdieni “maskā”, kas slepus neļauj zaudēt svaru

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

11 olbaltumvielām bagāti produkti, ko pievienot diētai, lai zaudēt svaru

Par tādām esi dzirdējis? Pankūkas ar minerālūdeni un bez olām

VIDEO. “Pirms gada nespēju uz sevi paskatīties spogulī…” Diona Liepiņa atklāj rūpīgi glabātu noslēpumu

Atpazīsti tās! 11 pazīmes, ka tu, iespējams, nemanot pieņemies svarā

Apēst tik, cik gribas, un vēl vairāk!? Jā, apjoma ēšana var palīdzēt zaudēt svaru

Tauku šūnām tiešām ir “atmiņa”! Tas izskaidro “jo-jo” efektu pēc diētām

Neiedomājami – atgriežas bīstama viduslaiku slimība ar mūsdienu diētu un nabadzības “palīdzību”

Aizmirsti par brīnumdiētām! Pētījums atklāj 6 pavisam vienkāršus noslēpumus efektīvai svara zaudēšanai

Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta

Slaida auguma noslēpums! 25 pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu

5 tabu produkti, no kuriem atsakoties notievējušas daudzas slavenības

Piecas diētas sliņķiem. Notievēsi pat guļot dīvānā!

10 paņēmieni, kā notievēt bez diētām

5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta sagādā vilšanos un rezultāts izpaliek

Mūžīgā cīņa ar liekajiem kilogramiem: 5 kļūdas, kāpēc tava diēta nepadara tevi slaidu

Kad ir labākais un “drošākais” laiks pamieloties ar saldumiem? Uztura speciālista atbilde

Vai, ēdot auksto zupu, reāli var notievēt?

Gurķu un kefīra atslodzes diena. Ja gribi tievēt, ievēro katru nedēļu!