cigun

Ciguns – ērts rīks stresa mazināšanai ikdienā

Trenēt sevi mieram. Efektīvi paņēmieni no Igora Kudrjavceva

Jūrmalas slimnīca notiks bezmaksas meistarklases – par uzturu, cigun, stāju u.c.

Ciguna skolotājas Mairas Gūtmanes vingrinājumi tiem, kurus māc trauksme un apātija

Ieelpo zemes un gaisa enerģiju kopā ar Igoru Kudrjavcevu

Cigun un radošas aktivitātes 23. septembrī Likteņdārzā. Bezmaksas

Veselības uzlabošanai Jūrmala aicina uz bezmaksas nodarbībām dabā

Piecas veselīgas nodarbības pie jūras: salsa, ciguns, autentiskā kustība, relaksācija…

Kudrjavcevs: Pilsētnieki vairāk saņem enerģiju no debesīm, tāpēc ir nervozāki

Austrumu ārstnieciskā vingrošana cigun papildina iekšējo enerģiju

Divi cigun vingrojumi, lai nesāp galva un mugura


Daži vingrinājumi imunitātes stiprināšanai no ciguna. Pa spēkam ikvienam

Kā pieslēgties neizsmeļamam avotam sevī un pasaulē, atklāj Igors Kudrjavcevs

Muskuļu protests – smeldze. Tradicionālo un netradicionālo ārstu padomi

Dziedniece Līga Kolneja: “Savu reimatoīdo poliartrītu vizualizējot saviju striķītī un izvilku ārā”

Neirokustības, kas palīdz atbrīvoties no stresa, sāpēm, smagām slimībām

Jūrmalā vasarā notiks bezmaksas jogas un ciguna nodarbības brīvā dabā. Sākam jau maijā!

Mugurkaula elpošana – īpašs vingrinājums lokanībai

Kultivējot mieru, gaismu un pieņemšanu. Saruna ar cigun instruktori Gundegu Freimani

Starp moderno medicīnu un cigunu. Saruna ar internistu Edmundu Jansonu