bezgaļas ēdiens

Raibie salāti ar vīnogām un kefīru

Aukstie griķu salāti ar bietēm, kūpinātu lasi un diļļu mērcīti piknikam

Biezā aukstā zupa – ļoti sātīga

Biešu salāti ar grauzdētām ķirbja sēklām

Zaļie salāti maltītes dažādošanai

Kartupeļu salāti ar to, kas ledusskapī. Rakstnieces Daces Judinas 4 receptes

Pankūciņas ar zandartu un avokado

Makaronu salāti ar sieru un tomātiem

Rīsi ar žāvētiem augļiem, gī sviestu un sarkanajām bietēm

Burkānu krēmzupa

Krabju buljons ar saknēm un nūjiņām

Kāpostu salāti ar ogām

Pilngraudu pastas salāti ar sieru

Siera un dižķiploka maizītes

Turku zirņu plācenīši ar zaļumiem – austrumniecisks piesitiens

Pastas salāti ar sparģeļiem un zemenēm – paņem piknikā

Sorgo un biešu sautējums ar zaļumiem

Ķiploku biezzupa ar bazilika mērcīti

Sorgo salāti ar redīsiem un fetaki sieru

Grilēti dārzeņi – svarīgs ir cepšanas un sālīšanas process