Otrdiena, 25. marts, 2025

Māra
Mārīte
Marita

#soctīkli #Donalds Tramps #karš Ukrainā #negodīgas algas #dakterstāsti

“Svilini” taukus miegā: četri padomi, kā efektīvi atbrīvoties no “riepas” uz vēdera 42

19:27, 21. oktobris 2024

Veselam Dzīvesveids

Tauku uzkrāšanās vēdera rajonā ir izplatīta problēma, īpaši sievietēm. Pat regulāri vingrojot sporta zālē un ievērojot pareizu uzturu, lai atbrīvotos no “riepas” uz vēdera, nepieciešams ilgstošs darbs.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Mīlasstāsts beidzies? Tramps palēnām padara Masku par pasaules ienaidnieku – priekšrocības nu kļūst par traucēkli 40

5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību

“Vienā mājas galā viss pūst, otrā ir slapjš” – Raimonda Paula meita nolēmusi atgriezties Latvijā un sakārtot tēva īpašumus

Lasīt citas ziņas

Lai samazinātu tauku daudzumu uz vēdera, ir svarīgi ievērot sabalansētu uzturu, regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm un izvairīties no pārmērīgas alkohola lietošanas.

Slavenā fitnesa trenere Džiliana Maikla ir dalījusies ar padomiem, kā efektīvi atbrīvoties no vēdera taukiem.

Tēmas

Lasītākie

Mīlasstāsts beidzies? Tramps palēnām padara Masku par pasaules ienaidnieku – priekšrocības nu kļūst par traucēkli 40

5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību

“Vienā mājas galā viss pūst, otrā ir slapjš” – Raimonda Paula meita nolēmusi atgriezties Latvijā un sakārtot tēva īpašumus

Tava zodiaka zīmes superspēja – īpašība, kas liek citiem zaļot no skaudības 1

Pensionāru mežā gandrīz saplosa nikna lācene: tagad viņam draud cietumsods par dzīvnieka nogalināšanu 13

Mežāzis, Vēzis vai Svari? 5 horoskopa zīmes, kurām ir vislielākais potenciāls kļūt par miljonāru. Marks Zakerbergs ir reāls piemērs!

Lasīt citas ziņas

RAKSTA REDAKTORS

Bīstamās infekcijas uzliesmojums Latvijā! Vai atklāta saistība ar kādu konkrētu pārtikas produktu?

Kādus vitamīnus nevajadzētu lietot kopā? Kombinācijas, kas kavē uzsūkšanos un var ietekmēt veselību

Cipule: “Vairāk būtu jārunā par to, kā pielāgot mācību programmas, nevis par to, kā bērni naglo putnu būrīšus vai šuj somas”

8 lietas, kuras vecākiem jāiemāca bērniem līdz 13 gadu vecumam

Lasītākie

Mīlasstāsts beidzies? Tramps palēnām padara Masku par pasaules ienaidnieku – priekšrocības nu kļūst par traucēkli

5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību

“Vienā mājas galā viss pūst, otrā ir slapjš” – Raimonda Paula meita nolēmusi atgriezties Latvijā un sakārtot tēva īpašumus

Tava zodiaka zīmes superspēja – īpašība, kas liek citiem zaļot no skaudības

Pensionāru mežā gandrīz saplosa nikna lācene: tagad viņam draud cietumsods par dzīvnieka nogalināšanu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

VIDEO. “Tas bija šoks un pārsteigums!” Bērna gaidībās esošā Arnita Oliņa piedzīvo operāciju, kas lika drebēt par savu un mazuļa dzīvību

“Trīnīšu piedzimšana ir īpašs notikums!” Valdība piešķīrusi 15 tūkstošu eiro pabalstu trīnīšu ģimenei Rīgā

5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību

Valstij nelūgts padomiņš par neērtajām, bet svarīgajām EVAK kartēm: “Nevar tās piesiet personas kodam automātiski?”

Dati par Latvijas iedzīvotāju nāves cēloņiem ir 10 gadus veci – Kozlovska uzsver nepieciešamību tos atjaunināt

“Vai esmu pirmais klients pēc rīta strīda ar sievu?” Pacients pēc pirksta traumas gūšanas slimnīcā ieslīgst pārdomās par ārsta nelaipno attieksmi

“Tie ir pirmie soļi…” Sarunās Rijādā Krievija un Ukraina panākušas nozīmīgu vienošanos par Melno jūru

Arno Jundze: “Rakstnieku vārdā dažos tirgos parādās grāmatas, kuras ir sarakstījis mākslīgais intelekts”

Cipule: “Vairāk būtu jārunā par to, kā pielāgot mācību programmas, nevis par to, kā bērni naglo putnu būrīšus vai šuj somas”

VIDEO. “Tas bija šoks un pārsteigums!” Bērna gaidībās esošā Arnita Oliņa piedzīvo operāciju, kas lika drebēt par savu un mazuļa dzīvību

10 iemesli, kāpēc Auns ir vislabākā zodiaka zīme

“Laiks dzīves pārmaiņām.” Pāvilostā tirgo leģendāru kafejnīcu, kurā saimnieko ASV dzimušais Kristaps Krēsliņš

Masks sācis runāt par daudz, “sabiedrotie” gatavi viņu apklusināt… Vai Tramps izmetīs Masku no Baltā nama?

Kādus vitamīnus nevajadzētu lietot kopā? Kombinācijas, kas kavē uzsūkšanos un var ietekmēt veselību

NASA astronautiem pēc 286 dienām kosmosā draud viena problēma, kas var vajāt viņus līdz mūža galam

“Ja es būtu zinājis agrāk…” 9 veselības pārbaudes, kas var glābt dzīvības jebkurā vecumā

Dārgas kompensējamās zāles ārzemēs labāk neiegādāties – atgriežoties mājās, Daci gaidīja nepatīkams pārsteigums

Latvijā saslimstība ar tuberkulozi joprojām ir augstā līmenī. SPKC aicina bezmaksas pārbaudīt plaušas

Bērni un jaunieši turpina iedzīvoties liekā svara problēmās: ko darīt, lai Rīga kļūtu draudzīga veselīgam dzīvesveidam?

VIDEO. Piens un desa pat maksā vairāk! Ventis nopērk saderināšanās gredzenu par pāris grašiem

Salds auglis, kas var glābt no 2. tipa diabēta? Jauns pētījums pārsteidz ārstus

Kā atšķirt gripu no parastas saaukstēšanās? Skaidro pneimonoloģe Diāna Ērgle

Kardiologs: “50% gadījumu infarkts sākas pēkšņi – šis mirklis ir pārsteigums visiem!”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.