Foto. pexels.com/ Denniz Futalan

2. Melnā tēja 0

Melnā tēja satur teaflavīnus, kas veicina labā holesterīna (HDL) līmeņa paaugstināšanos un cīnās pret brīvajiem radikāļiem organismā. Tās regulāra lietošana var uzlabot sirds veselību un palīdzēt uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs, kas ir svarīgi svara kontrolei.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.