Foto. pexels.com/ Denniz Futalan

1. Zaļā tēja 0

Papildus vielmaiņas stimulēšanai zaļā tēja palīdz arī uzlabot smadzeņu darbību un sniedz enerģiju, pateicoties mērenam kofeīna daudzumam. Tā satur L-teanīnu – aminoskābi, kas uzlabo koncentrēšanās spējas un mazina stresu, padarot to par ideālu izvēli ikdienas rutīnā.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.